रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ काली मिर्च का सेवन करने के बेहतरीन फायदे…

अगर आप हमेशा स्वस्थ रहना चाहते है तो अपनी रसोई में मौजूद काली मिर्च का इस्तेमाल कर सकते है. अगर रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ काली मिर्च का सेवन किया जाये तो ये हमारे शरीर को बहुत सारे फायदे पहुंचा सकती है.Image result for स्वस्थ

1- सुबह सुबह गर्म पानी के साथ कालीमिर्च का सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.इसके अलावा ये हमारे बॉडी सेल्स को भी पोषण देने का काम भी करती है. इससे शरीर स्वस्थ बना रहता है.Image result for स्वस्थ

2- अगर आप रोज गर्म पानी के साथ काली मिर्च का सेवन करते है तो ये आपके शरीर में पानी की कमी को होने से रोकता है. जिससे आपकी स्किन डीहाइट्रेट होती है.साथ ही शरीर में पानी की कमी ना होने से थकान का अनुभव भी नहीं होता है.Image result for स्वस्थ

3- ये पानी हमारी बॉडी के स्टेमिना पावर को स्ट्रांग बनता है.इसके अलावा यह हमारी बॉडी के मेटॉलिज्म लेवल को भी कण्ट्रोल में रखता है.Image result for स्वस्थ

4- अगर आपको कब्ज़ की समस्या है तो ये पानी आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.ये हमारे शरीर के अंदर मौजूद ज़हरीले पदार्थों को बाहर निकालने का काम करता है.इसे पीने से एसिडिटी की समस्या में भी आराम मिलता है.Image result for स्वस्थ

5- शरीर के पाचनतंत्र को ठीक रखने के लिए काली मिर्च और गर्म पानी का सेवन करना चाहिए.इसके नियमित सेवन से बॉडी के अंदर का फेट कम हो जाता है. शरीर की बढ़ती कैलोरी को बर्न कर के वजन कम करने में हमारी मदद करता है.Image result for स्वस्थ
नोट : इस आर्टिकल में दी गई जानकारियां रिसर्च पर आधारित हैं । इन्‍हें लेकर हम यह दावा नहीं करते कि ये पूरी तरह सत्‍य और सटीक हैं, इन्‍हें आजमाने और अपनाने से पहले संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।Image result for स्वस्थ

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ਪਸ਼ੂ ਖਰੀਦਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੱਖੋ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ , ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਠੱਗੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ

 

ਪਸ਼ੂ ਖਰੀਦਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੱਖੋ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ , ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਠੱਗੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਜਿਆਦਾਤਰ ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਕ ਦੂੱਜੇ ਰਾਜਾਂ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਦੁਧਾਰੂ ਪਸ਼ੂ ਤਾਂ ਖਰੀਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ । ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਪਾਰੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਪਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਕਾ ਨੂੰ ਆਰਥਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀ ਥੱਲੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਕੇ ਠੱਗੀ ਤੋਂ ਬੱਚ ਸੱਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨਸਲ ਦਾ ਪਸ਼ੂ ਖਰੀਦਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ

ਸਰੀਰਕ ਬਣਾਵਟ :
ਚੰਗੇ ਦੁਧਾਰੂ ਪਸ਼ੂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ ਚੋੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਉਸ ਦੀਆ ਨਾਸਾ ਚੌੜੀਆਂ ਅਤੇ ਜਬਾੜਾ ਮਜਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਓਬਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ , ਪੂੰਛ ਲੰਮੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਚੀਕਣੀ ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਛਾਤੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਿਕਸਿਤ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਚੌੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਦੁਧਾਰੂ ਪਸ਼ੂ ਦੀ ਪੱਟ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਚੌਰਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਉਸ ਦੇ ਚਾਰੇ ਥਣ ਇਕ ਸਮਾਨ ਲੰਬੇ , ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਦੂਰੀ ਉੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ।

ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਨ ਸਮਰੱਥਾ :
ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਦੁਧਾਰੂ ਪਸ਼ੁ ਦੀ ਕੀਮਤ ਉਸ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਹੀ ਤੈਅ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 2 – 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪ ਚੋ ਕੇ ਵੇਖ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ . ਚੋਦੇ ਸਮੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਧਾਰ ਸਿੱਧੀ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਥਣ ਸੁਗੜ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਉਮਰ :
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 10 – 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਤੀਜਾ ਚੌਥਾ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸਿਖ਼ਰ ਉੱਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਜੋ ਹੌਲੀ – ਹੌਲੀ ਘੱਟਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।
ਦੁੱਧ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ 2 – 3 ਦੰਦ ਵਾਲੇ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਪਸ਼ੁ ਖਰੀਦਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਪਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਣਾਵਟ ਅਤੇ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਪਸ਼ੂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦੇ 8 ਸਥਾਈ ਅਤੇ 8 ਅਸਥਾਈ ਦੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਉੱਤੇ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇ 16 ਸਥਾਈ ਅਤੇ 16 ਅਸਥਾਈ ਦੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । 6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਪਸ਼ੂ ਦੇ 32 ਸਥਾਈ ਅਤੇ 20 ਅਸਥਾਈ ਦੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ।

ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਪੀੜ੍ਹੀ :

ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਸਲ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਨ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਠੀਕ ਪਰਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਦਾ ਰਿਵਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਤੇ ਵਧੀਆ ਡੇਅਰੀ ਫ਼ਾਰਮ ਤੋਂ ਪਸ਼ੂ ਖਰੀਦਣ ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਾ ਪਤਾ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਪ੍ਰਜਨਣ :

ਚੰਗੀ ਦੁਧਾਰੂ ਗਾਂ ਜਾਂ ਮੱਝ ਉਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਜੋ ਹਰ ਸਾਲ 1 ਬੱਚਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ ਪਸ਼ੂ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇ ਉਸ ਦਾ ਪ੍ਰਜਨਣ ਰਿਕਾਰਡ ਜਾਣ ਲੈਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ । ਪ੍ਰਜਨਣ ਰਿਕਾਰਡ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਣਾ , ਬੀਮਾਰ ਅਤੇ ਕਮਜੋਰ ਹੋਣਾ ਤੇ ਪੱਠੇ ਨਾ ਖਾਣਾ , ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਣਾ , ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚਾ ਨਾ ਦੇਣਾ , ਪਸ਼ੂ ਦੇ ਸੂਣ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤ ਹੋਣ ਵਰਗੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

अदरक का छोटा सा टुकड़ा इस तरह प्रयोग करने से ये महा-औषधि बन जाता है, करता है 30 बड़े रोगों का सफ़ाया

आपका फिर से एक बार स्वागत है, आज हम आपको ऐसी महा-औषधि के अद्भुत फ़ायदों के बारे में बताएँगे जो सभी के किचन में पाया जाता है नाम है जिसका अदरक, अदरक में अनेक औषधीय गुण होने के कारण आयुर्वेद में इसे महा औषधि माना गया है। यह गर्म, तीक्ष्ण, भारी, पाक में मधुर, भूख बढ़ाने वाला, पाचक, चरपरा, रुचिकारक, त्रिदोष मुक्त यानी वात, पित्त और कफ नाशक होता है।
वैज्ञानिकों के मतानुसार अदरक की रसायनिक संरचना में 80 प्रतिशत भाग जल होता है, जबकि सोंठ में इसकी मात्रा लगभग 10 प्रतिशत होती है।Image result for अदरक

इसके अलावा स्टार्च 53 प्रतिशत, प्रोटीन 12.4 प्रतिशत, रेशा (फाइबर) 7.2 प्रतिशत, राख 6.6 प्रतिशत, तात्विक तेल (इसेन्शियल ऑइल) 1.8 प्रतिशत तथा औथियोरेजिन मुख्य रूप में पाए जाते हैं।

अदरक को सुखाने पर जो प्राप्त होता है उससे सौंठ कहते है।Image result for अदरक

सोंठ में प्रोटीन, नाइट्रोजन, अमीनो एसिड्स, स्टार्च, ग्लूकोज, सुक्रोस, फ्रूक्टोस, सुगंधित तेल, ओलियोरेसिन, जिंजीवरीन, रैफीनीस, कैल्शियम, विटामिन `बी` और `सी`, प्रोटिथीलिट एन्जाइम्स और लोहा भी मिलते हैं।

प्रोटिथीलिट एन्जाइम के कारण ही सोंठ कफ हटाने व पाचन संस्थान में विशेष गुणकारी सिद्ध हुई है।

अदरक के चमत्कारी 30 अद्भुत फ़ायदे –Image result for अदरक

बालों के रोग : अदरक और प्याज का रस सेंधानमक के साथ मिलाकर गंजे सिर पर मालिश करें, इससे गंजेपन से राहत मिलती है।

हाथ-पैर सुन्न हो जाना – सोंठ और लहसुन की एक-एक गांठ में पानी डालकर पीस लें तथा प्रभावित अंग पर इसका लेप करें।

सुबह खाली पेट जरा-सी सोंठ और लहसुन की दो कली प्रतिदिन 10 दिनों तक चबाएं।Image result for अदरक

नजला, नया जुकाम – सौंठ और गुड़ पानी में डालकर उबाल लें। जब चौथाई रह जाए तब सुहाता-सुहाता छानकर पी जाएं।

गले में ठंडक और खराश होने पर अदरक चूसें अथवा अदरक के छोट-छोटे टुकड़े, अजवायन, दाना मेथी और हल्दी प्रत्येक आधा-आधा चम्मच भरकर एक गिलास पानी में उबालें। जब आधा पानी शेष रह जाए तब स्वादानुसार जरा-सा गुड़ मिलाकर छानकर रात को सोते समय यह काढ़ा पी कर सो जाएं।Image result for अदरक

कब्ज – अदरक का रस 10 मिलीलीटर को थोड़े-से शहद में मिलाकर सुबह पीने से शौच खुलकर आती है। और यदि एक कप पानी में एक चम्मच भर अदरक को कूटकर पानी में 5 मिनट तक उबाल लें। छानकर पीने से कब्ज नहीं रहती है।Image result for अदरक

सफेद दाग – 30 मिलीलीटर अदरक का रस और 15 ग्राम बावची को एक साथ मिलाकर और भिगोकर रख दें। जब अदरक का रस और बावची दोनों सूख जायें तो इन दोनों के बराबर लगभग 45 ग्राम चीनी को मिलाकर पीस लें।

अब इसकी एक चम्मच की फंकी को ठंडे पानी से रोजाना 1 बार खाना खाने के एक घंटे के बाद लें।

सिर का दर्द – अदरक के रस और दूध को बराबर मात्रा में मिलाकर सूंघने से सिर का दर्द दूर हो जाता है। या अदरक का रस, गुड़, सेंधानमक और पीपल को एक साथ घिस लें और पानी के साथ सूंघने से सिर की सभी बीमारियां ठीक हो जाती हैं।Image result for अदरक

मस्सा और तिल – अदरक के एक छोटे से टुकड़े को काटकर छील लें और उसकी नोक बना लें। फिर मस्से पर थोड़ा सा चूना लगाकर अदरक की नोक से धीरे-धीरे घिसने से मस्सा बिना किसी आप्रेशन के कट जायेगा और त्वचा पर कोई निशान भी नहीं पडे़गा। बस शुरू में थोड़ी सी सूजन आयेगी।

गठिया – 10 ग्राम सोंठ 100 मिलीलीटर पानी में उबालकर ठंडा होने पर शहद या शक्कर मिलाकर सेवन करने से गठिया रोग दूर हो जाता है।

जोड़ों का दर्द – अदरक के एक किलोग्राम रस में 500 मिलीलीटर तिल का तेल डालकर आग पर पकाना चाहिए, जब रस जलकर तेल मात्र रह जाये, तब उतारकर छान लेना चाहिए। इस तेल की शरीर पर मालिश करने से जोड़ों की पीड़ा मिटती है।Image result for अदरक

दमा – लगभग एक ग्राम अदरक के रस को एक ग्राम पानी से सुबह-शाम लेने से दमा और श्वास रोग ठीक हो जाते हैं।

हृदय रोग – अदरक का रस तथा शहद, दोनों को मिलाकर नित्य उंगली से धीरे-धीरे चाटें। दोनों की मात्रा आधा-आधा चम्मच होनी चाहिए। इससे हृदय रोग में लाभ मिलता है।Image result for अदरक

बवासीर – अदरक 500 ग्राम और पीपल 250 ग्राम को मिलाकर पेस्ट बनाकर इसे 500 ग्राम घी में पकायें। कालीमिर्च, चाव-चितावर, नाग केसर, पीपलामूल, इलायची, अजमोद, कालाजीरा और हर्रे।

सब थोड़े-थोड़े से बराबर मात्रा में लेकर चूर्ण बनायें। अदरक और पीपल से बने पेस्ट को इस चूर्ण के साथ मिलाकर इसमें 1 किलो गुड़ की चासनी बनाकर डालें।Image result for अदरक

गुड़ और बाकी पेस्ट से बने गाढ़े चासनी को 60 ग्राम की मात्रा में प्रतिदिन सुबह-शाम खाने से पाक बवासीर, कामला, अरुचि और मंदाग्नि बवासीर ठीक होता है।

एलर्जी : अदरक के रस में थोड़ा-सा जीरा तथा पुराना गुड़ मिलाकर सेवन करने से एलर्जी के रोग में लाभ होता है।

जुकाम – 10 ग्राम अदरक को 10 ग्राम गुड़ के साथ मिलाकर थोड़ा सा गर्म करके रोजाना रात को सोते समय खाने से बार-बार जुकाम होने का रोग ठीक हो जाता है। इसको खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए।

पेट के सभी प्रकार के रोग – पिसी हुई सोंठ एक ग्राम, जरा-सा हींग और सेंधानमक को पीसकर चूर्ण बनाकर गर्म पानी के साथ फंकी के रूप में सेवन करने से पेट के दर्द में लाभ होता है।

हाजमे की खराबी – अदरक का रस आधा चम्मच, सेंधानमक 1 चुटकी और नींबू का आधा चम्मच रस को मिलाकर सुबह और शाम खाना खाने के बाद सेवन करने से हाजमे की खराबी में लाभ होता है।Image result for अदरक

बहरापन – अदरक का रस हल्का गर्म करके बूंद-बूंद कान में डालने से बहरापन नष्ट होता है।

कान का दर्द – कान में मैल जमने के कारण, सर्दी लगने के कारण, फुंसियां निकलने के कारण या चोट लगने के कारण कान में दर्द हो रहा हो तो अदरक के रस को कपड़े में छानकर हल्का सा गर्म करके 3-4 बूंदें कान में डालने से कान का दर्द दूर हो जाता है। अगर पहली बार डालने से दर्द नहीं जाता तो इसे दुबारा डाल सकते हैं।Image result for अदरक

कान में आवाज होना – लगभग 6 मिलीलीटर अदरक का रस, 3 ग्राम शहद, लगभग 1 ग्राम का चौथा भाग सेंधानमक और 3 ग्राम तिल के तेल को एक साथ मिलाकर रोजाना 2-3 बूंदे कान में डालने से कान का दर्द, कानों में अजीब सी आवाजे सुनाई देना और कानों से सुनाई न देना (बहरापन) आदि रोग दूर हो जाते हैं।

कमर दर्द – 10 मिलीलीटर अदरक के रस में 5 ग्राम घी मिलाकर प्रतिदिन सेवन करने से कमर दर्द में लाभ करता है।Image result for अदरक

मासिक-धर्म की अनियमितता – अजवायन का चूर्ण 3 ग्राम की मात्रा में गर्म दूध के साथ सेवन करने से रुका हुआ मासिक धर्म नियमित रूप से आना शुरू हो जाता है।

गुर्दे के रोग – अदरक का रस 10 मिलीलीटर में हींग भूनी लगभग 1 ग्राम का चौथा भाग पीसकर नमक मिलाकर पीयें।

दस्त : रात को सोने से पहले अदरक को पानी में डाल दें, सुबह इसे निकालकर साफ पानी के साथ पीसकर घोल बनाकर 1 दिन में 3 से 4 बार पीने से अतिसार (दस्त) समाप्त हो जाता है।Image result for अदरक

मसूढ़ों से खून आना – मसूढ़े में सूजन हो या मसूढ़ों से खून निकल रहा हो तो अदरक का रस निकालकर इसमें नमक मिलाकर प्रतिदिन सुबह-शाम मसूढ़ों पर मलें। इससे खून का निकलना बंद हो जाता है।Image result for अदरक

निमोनिया – एक-एक चम्मच अदरक और तुलसी का रस शहद के साथ देने ये निमोनिया का रोग दूर होता है।

गैस का बनना – अदरक 3 ग्राम, 10 ग्राम पिसा हुआ गुड़ के साथ सेवन करने से अफारा या पेट की गैस को समाप्त करता है।Image result for अदरक

सर्दी, जुकाम और खांसी – अदरक की चाय जुखाम, खांसी, और सर्दी के दिनों में बहुत लाभप्रद है।

तीन ग्राम अदरक और 10 ग्राम गुड़ दोनों को पाव भर पानी में उबालें, 50 मिलीलीटर शेष रह जाने पर छान लें और थोड़ा गर्म-गर्म ही पीकर कंबल ओढ़कर सो जायें।

आधे सिर का दर्द, गर्दन का दर्द, मांसपेशियों का दर्द – यदि उपरोक्त कष्ट अपच, पेट की गड़बड़ी से उत्पन्न हुए हो तो सोंठ को पीसकर उसमें थोड़ा-सा पानी डालकर लुग्दी बनाकर तथा हल्का-सा गर्म करके पीड़ित स्थान पर लेप करें।Image result for अदरक

इस प्रयोग से आरम्भ में हल्की-सी जलन प्रतीत होती है, बाद में शाघ्र ही ठीक हो जाएगा। यदि जुकाम से सिरदर्द हो तो सोंठ को गर्म पानी में पीसकर लेप करें। पिसी हुई सौंठ को सूंघने से छीके आकर भी सिरदर्द दूर हो जाता है।

हिचकी – अदरक के बारीक टुकड़े को चूसने से हिचकी जल्द बंद हो Image result for अदरकजाती है।

घी या पानी में सेंधानमक पीसकर मिलाकर सूंघने से हिचकी बंद हो जाती है।

पेट दर्द – अदरक के रस में नींबू का रस मिलाकर उस पर कालीमिर्च का पिसा हुआ चूर्ण डालकर चाटने से पेट के दर्द में आराम मिलता है।Image result for अदरक

किन्हे अदरक का सेवन करने से परहेज़ करना चाहिए –
अदरक की प्रकृति गर्म होने के कारण जिन व्यक्तियों को ग्रीष्म ऋतु में गर्म प्रकृति का भोजन न पचता हो, कुष्ठ, पीलिया, रक्तपित्त, घाव, ज्वर, शरीर से रक्तस्राव की स्थिति, मूत्रकृच्छ, जलन जैसी बीमारियों में इसका सेवन नहीं करना चाहिए।Image result for अदरक

आंवले का उपयोग इस तरह से करने पर सफ़ेद बाल जल्द ही काले हो जाते है, ये घने व लम्बे बालों के लिए भी कारगर है

बढ़ते जनसंख्या, बढ़ती टेंशन, और भोजन में ज़रूरी खनिज़ो की कमी के कारण आज कल असमय ही बाल सफ़ेद हो रहे हैं। असमय हुए सफ़ेद बालो को काला करने के लिए ये नुस्खे रामबाण सिद्ध हो सकते हैं।Image result for सफ़ेद बाल काले करने

सफ़ेद बाल काले करने के लिए आंवले के 6 रामबाण उपाय

आंवले के छोटे छोटे टुकड़े कर इन्हे छाया में सुखाइये। अब इन्हे नारियल के तेल में तब तक उबालिये, जब तक के आंवले काले और कठोर ना हो जाए। यह तेल बालो की सफेदी को रोकने के लिए बहुत उपयोगी हैं।Image result for सफ़ेद बाल काले करने

एक बड़ा चम्मच आंवले का रस, एक चम्मच बादाम का तेल या कुछ बूंदे निम्बू का रस मिलाकर हर रात बालो में अच्छी तरह मालिश करे। यह बालो की सफेदी रोकने का अच्छा उपचार हैं।

100 ग्राम सूखे आंवले को लोहे के बर्तन में चार दिन तक भिगोये। फिर इसे पीस कर गाढ़ा पेस्ट बनाये। ब्रश से भली भाँती बालो में लगाए। दो घंटे बाद सिर को धो लीजिये। कुछ दिनों में बाल काले होने शुरू हो जायेंगे।Image result for सफ़ेद बाल काले करने

असमय हुए सफ़ेद बालो के उपचार के लिए लोहे के बर्तन में रात भर आंवला चूर्ण भिगोये रखे। सुबह उसमे बकरी का दूध और निम्बू का रस मिलकर नियमित बालो पर लगाये।

आंवले को चुकंदर के रस में पीस कर सिर में लगाने से बाल झड़ने बंद होकर गहरे व् काले होने लगते हैं। दो माह तक ये प्रयोग करे।Image result for सफ़ेद बाल काले करने

एक किलो आंवले का रस, एक किलो देशी घी, 250 ग्राम मुलहठी – इन तीनो को हलकी आंच पर पकाये। जब पानी सूख जाए और तेल बच जाए तो उसे छानकर बोतल में भर ले। अब इसे खिजाब की तरह लगाये, कुछ ही दिनों में सारे बाल काले हो जायेंगे।Image result for सफ़ेद बाल काले करने

इन प्रयोगो में कोई भी प्रयोग करे। इसके साथ में आप खाने के लिए ये दवा बनाये।

100 ग्राम त्रिफला चूर्ण कपड़छान कर लीजिये, अब इस त्रिफला में इतना गुड मिला लीजिये के इसकी गोलियां बन जाए। इसकी बड़ी बड़ी गोलिया बना लीजिये। रोज़ सुबह बासी मुंह एक गोली चबाकर खा ले। कुछ ही दिनों में सफ़ेद की जगह काले बाल आने शुरू हो जायेंगे।Image result for सफ़ेद बाल काले करने

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खून साफ करने का चमत्कारी उपाय, इससे शरीर में भरी-पडी गंदगी सिर्फ़ 6 घंटे में बाहर निकल जाएगी

रक्त या खून शरीर के करोड़ों सेल्स को ऑक्सीजन मिनरल्स और अन्य पोषक तत्व पहुँचाने का काम करता है और यही सेल्स हमारे स्वस्थ शरीर का निर्माण करते हैं। हमारे गलत खानपान से अधिक अम्लीय पदार्थ और नमक के सेवन से ये धीरे धीरे दूषित होता रहता है शरीर से विजातीय पदार्थ जैसे मल मूत्र आदि अगर सही से ना निकले तो भी ये गंदगी शरीर के रक्त में घुल जाती है। जिस कारण से अनेक रोग उत्पन्न हो जाते हैं जिनमे चर्म रोग विशेष हैं इसलिए स्वस्थ और सुन्दर शरीर की कामना रखने वालों को अपने रक्त की शुद्धि पर विशेष ध्यान देना चाहिए।Related image

खून को प्राकृतिक तरीके से साफ़ करने और शरीर के अंदर की गंदगी को बाहर निकालने के लिए इन आहारो को अपने भोजन में ज़रूर शामिल करें।
रक्त या खून साफ करने के प्राकृतिक तरीकेvRelated image

👉 आंवला रक्त में बढ़ी हुई गर्मी को कम करता है रक्त में जमा मल विष को दूर कर रक्त शुद्ध करता है मांस में गर्मी बढ़ा कर मांस के मल को जलाता है। पेशी कोषों को शुध्द करता है। आंवला हर प्रकार शरीर की हर चीज़ की सफाई करता है। चर्म रोगों में लाभदायक है यह विटामिन सी का भण्डार है और नया रक्त बनाता है और शरीर की गंदगी बाहर निकल जाती है।Image result for खून साफ

👉 बेल का चूर्ण और देशी बूरा सामन मात्रा में मिला कर पानी से फँकी ले खून साफ़ हो जायेगा।

👉 कच्चे दूध की लस्सी पीने से रक्त शुद्ध रहता है चार दिन दूध में शहद डालकर पीएँ।

👉 नीम्बू रक्त को शुद्ध करता है नीम्बू को फीके गरम पानी में दिन में तीन बार पीना चाहिए। पानी, चाय की तरह गर्म होना चाहिए।Image result for खून साफत: पीसकर एक कप पानी में घोलकर प्रतिदिन पीते रहने से शरीर की गंदगी बाहर निकल जाती है और खून साफ़ होता है।

👉 60 ग्राम करेले का रस एक कप पानी में मिलाकर नित्य कुछ दिन तक सेवन करने से शरीर का दूषित खून साफ़ हो जाता है।Image result for खून साफ

👉 आधा चम्मच हल्दी, एक चम्मच पिसा हुआ आंवला मिला कर गर्म पानी से फंकी लेने से खून साफ़ होता है।

👉 नीम की पाकी हुयी दस निम्बोली नित्य चूसने से रक्तविकार ठीक हो जाता है।

👉 लाल टमाटर का रस सुबह शाम एक एक गिलास पीने से खून साफ़ होता है चर्म पImage result for खून साफर होने वाली छोटी छोटी फुंसियां खुजली त्वचा का रूखापन सूखापन तथा लाल चकते दूर हो जाते हैं।

👉 गाजर नारंगी अमरुद गन्ना बेर परवल पालक सेम यह खून शुध्द करती है इन चीजों को अपने भोजन में ज़रूर शामिल करें।Image result for खून साफ
नोट : इस आर्टिकल में दी गई जानकारियां रिसर्च पर आधारित हैं । इन्‍हें लेकर हम यह दावा नहीं करते कि ये पूरी तरह सत्‍य और सटीक हैं, इन्‍हें आजमाने और अपनाने से पहले संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।Image result for खून साफ

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बालों के झड़ने से परेशान हैं तो ट्राय करें ये टिप्स

बालो का झड़ना आजकल सबसे गंभीर समस्या बनती जा रही है, जिसे देखो वही परेशान है | बालो को झड़ने से रोकने के लिए हम सब विभिन्न तरह की चीज़े इस्तेमाल में लाते रहते है लेकिन ज्यादातर समय हम कामयाब नहीं हो पाते | फिर बाल झड़ना कैसे रोंके ?Image result for बालो का झड़ना

बाल झड़ने का प्रमुख कारण बढती प्रदुषण है जो हमारे बालो पर सीधा असर करता है, दूसरा प्रमुख कारण बढ़ता तनाव है | हमारे खान-पान भी हमारे बालो पर सीधा प्रभाव डालते है | कुछ कारणों में एसिड की कमी से भी बाल का झड़ना शुरू हो जाता है | फिर बाल झड़ना कैसे रोंके? ये समस्या लगभग हर दुसरे व्यक्ति में होने लगी है, आपको पहले अपने बाल के झड़ने के कारण जानना होगा फिर आप कुछ घरेलु नुश्खे अपनाकर समस्या से बचा या दूर कर सकते है |Related image
बाल झड़ना कैसे रोंके | Hair-fall Treatment In Hindi
मेहंदी
मेहंदी में भरपूर पोषक तत्व होता है जो बालो लिए बहुत फायदेमंद होता है | बाल झड़ना कैसे रोंके में आप मेहंदी को अंडे में मिलाकर बालो में लगा सकते है|Image result for बालो का झड़ना

जैतून का तेल
हल्का गरम जैतून के तेल में 1 चम्मच दालचीनी और 1 चम्मच शहद मिलाकर लेप को बालो पर 15 मिनट तक लगाये रखे, और फिर धो या नहा ले |
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दूध/दही
बाल झड़ना कैसे रोंके – आप दूध या दही को बेसन में मिलाकर लेप बना लेना है, फिर आपको 15 मिनट्स तक बालो में लगाये रखना है| उसके बाद बालो को धो सकते है जिससे बालो में चमक आएगी और गिरना कम हो जायेगा |
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कच्चे पपीते
कच्चे पपीते का लेप बनाकर बालो में लगाने से (बालो को झड़ने से कैसे रोंके) बालो में रूशी की शिकायते कम होती है| आपको लेप को 15 से 20 मिनट्स तक लगा कर रखना है |Image result for बालो का झड़ना

निम्बू
निम्बू के रस को 1 चम्मच शहद के साथ बालो में अच्छी तरह से लगाये और फिर 10 से 15 मिनट्स बाद आप बालो को धो ले| आपको ये काम सप्ताह में 2 बार कर सकते है |
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खान-पान
अगर आप बाल झड़ने से कैसे रोंके चाहते है तो तो आपको खान-पान में उचित कदम उठाने की सख्त जरुरत है वरना कोई फायदा नहीं होगा | मसालेदार खाने से परहेज रखे क्युकि इसमें बालो के लिए पौष्टिक तत्व नही होते और बालो पर बुरा असर भी डालते है | आपको फल, अंडे, दूध, हरी पत्तेदार सब्जिया, दाल आदि का भरपूर सेवन करना चाहिए |Image result for बालो का झड़ना

व्यायाम
वैसे तो व्यायाम तो सबके लिए जरुरी है| लेकिन बाल झड़ने की समस्या से जूझ रहे व्यक्ति को कुछ ऐसे व्यायाम या एक्सरसाइज करनी चाहिए जिसके की खून का प्रवाह बालो तक अच्छे से पहुचे, इससे बालो को अधिक लाभ मिलता है |Image result for बालो का झड़ना

बाल झड़ना कैसे रोंके, इस कड़ी में आज इतना ही | आप उपर बताये गये तरीको में से चुन सकते है | सबसे अच्छी बात ये सब घरेलु और नेचुरल उपाय है | अगर आपको किसी तरह के सवाल या जानकारी देना हो तो आप कमेंट बॉक्स में आप सभी का स्वागत है | आप शेयर करना ना भूले |
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ਲੋਕ ਸਭਾ ਮੈਂਬਰ ਵੱਲੋਂ ਪੰਜਾਬ ਚ ਅਫੀਮ ਤੇ ਭੁੱਕੀ ਦੀ ਖੇਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ

 

ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਕਿਸਾਨੀ ਨੂੰ ਖੇਤੀ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਕੱਢਣ ਲਈ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਅਫੀਮ ਤੇ ਭੁੱਕੀ ਦੀ ਖੇਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਲੋਕ ਸਭਾ ਮੈਂਬਰ ਡਾ. ਧਰਮਵੀਰ ਗਾਂਧੀ ਨੇ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਅਫੀਮ ਤੇ ਭੁੱਕੀ ਦੀ ਖੇਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ।ਲੋਕ ਸਭਾ ਮੈਂਬਰ ਵੱਲੋਂ ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਅਫੀਮ ਤੇ ਭੁੱਕੀ ਦੀ ਖੇਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗਇਸ ਸਬੰਧੀ ਸਾਈਂ ਮੀਆਂ ਮੀਰ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਵੱਲੋਂ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ-ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਜਿੱਥੇ ਧਰਮਵੀਰ ਗਾਂਧੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅੱਜ ਪੰਜਾਬ ਨਸ਼ਿਆਂ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਮੈਕ, ਹੈਰੋਇਨ, ਸ਼ਰਾਬ ਤੇ ਹੋਰ ਘਾਤਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਫੀਮ ਤੇ ਭੁੱਕੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਖੇਤੀ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਪੁਲੀਸ ਦਾ ਗ਼ੈਰ-ਸਿਆਸੀਕਰਨ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਅਪਰਾਧੀਕਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਡਿਪਟੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਡਾ. ਜਗਜੀਤ ਸਿੰਘ ਚੀਮਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇ ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਖੇਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਡਰਗ ਮਾਫੀਆ ਅਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਮੰਡੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਨਸ਼ੇ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਨਸ਼ੇ ਦਿਓਗੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਚ ਜਾਵੇਗੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇ ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਡਰੱਗ ਮਾਫੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨਸ਼ਾ ਵਿਰੋਧੀ ਐਕਟ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਵੱਲੋਂ ਚੇਅਰਮੈਨ ਹਰਭਜਨ ਸਿੰਘ ਬਰਾੜ ਵੱਲੋਂ ਕਰਵਾਏ ਇਸ ਵਿਚਾਰ-ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਰਿਆਂ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ’ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਜੇ ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਘਾਤਕ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਇਕੋ-ਇਕ ਹੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਥੇ ਅਫੀਮ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਖੇਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਨਸ਼ਾ ਵਿਰੋਧੀ ਐਕਟ 1985 ਨਾਲ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਡਰੱਗ ਮਾਫੀਆ ਦਾ ਪਾਸਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਐਕਟ ਵਿਚ ਸੋਧ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।ਰਣਜੀਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਨਸ਼ੇ, ਸ਼ਰਾਬ, ਮੈਡੀਕਲ ਨਸ਼ੇ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਪਾਣੀ, ਜਵਾਨੀ ਤੇ ਕਿਰਸਾਨੀ ਨੂੰ ਅਫੀਮ ਦੀ ਖੇਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਹੀ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

उतार कर फेंक दीजिये आँखों का चश्मा 99 % तक आँखों की रौशनी बढाएं अचूक उपाय से | How To Improve Your Eyesight Upto 99%

हमारी आखे हमारे शरीर का एक अनमोल हिस्सा है | दिन में होने वाली 90% क्रियाओं को हम अपनी आखों के जरिये सेन्स कर पाते है |

बढती उम्र के साथ हमारी आखो की रौशनी धीमी होने लग जाती है ,

जो के एक आम बात है | लेकिन आखो की रौशनी कम होने के कई और कार्ण भी हो सकते है |

अगर आप चश्मे से परेशान है और अपनी आखो की रौशनी दोबारा पाना चाहते है तो आप बिलकुल सही जगह पर है |

आज हम आपको बतायेगे कैसे आप पा सकते है आखों की तेज रौशनी और चश्मे तथा लेन्सेस से छुटकारा|

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24 घंटे में जोड़ते हड्डी, कैंसर का भी होता इलाज, 2 दिन में 300 रोगियों को देखते है

करौं (देवघर) :

भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद फिर से प्रचलित हो रही है। न सिर्फ देश में, बल्कि विदेश में भी इसकी मांग बढ़ रही है। आयुर्वेद वर्तमान केंद्र सरकार भी इसके प्रचार-प्रसार में सक्रियता दिखा रही है। राजधानी नई दिल्ली में आयुर्वेद चिकित्सा पर आधारित एम्स की स्थापना इस दिशा में एक बड़ा कदम है।

आयुर्वेद की बढ़ती मांग को देखते हुए कई बड़ी कंपनियां इस कारोबार में उतर आई है और बेहतर पैकेजिंग और मार्केटिंग के बूते अंग्रेजी दवा कंपनियों को मात देने लगी है।

इसके बावजूद जंगलों से जड़ी-बूटी लाकर आयुर्वेद की दवा तैयार करनेवाले गांव के वैद्यों की बात ही कुछ और है। अपने पूर्वजों से चिकित्सा का ज्ञान लेकर ये वैद्य आज भी सामान्य से लेकर असाध्य रोगों तक के मरीजों की उम्मीद हैं।

मिलने का समय:

देवघर के करौं प्रखंड स्थित मोहलीडीह गांव में रहनेवाले वैद्य वकील मरांडी भी ऐसे ही ग्रामीण चिकित्सक हैं जिनकी ख्याति दूर-दूर तक फैली है।

चिकित्सीय ज्ञान का ही नतीजा है कि प्रखंड मुख्यालय से लगभग चार किमी दूर इस अदिवासी बहुल गांव की ख्याति झारखंड के गिरिडीह, दुमका, बोकारो, देवघर समेत बंगाल व बिहार तक फैली हुई है।

जड़ी-बूटी के सहारे चिकित्सक वकील मरांडी कई रोगों का इलाज करते हैं। ऐसे तो यहां सप्ताह के प्रत्येक दिन मरीजों का इलाज किया जाता है। लेकिन, बुधवार व रविवार को यहां विशेष भीड़ रहती है। इन दो दिनों में लगभग 300 मरीजों का इलाज किया जाता है।

सहायक ओबिसर मरांडी, ज्ञानेश्वर मरांडी, साहेब टुडू, छोटेलाल की मदद से वकील लोगों का इलाज करते हैं।

विरासत में मिला ज्ञान :

चिकित्सक वकील मरांडी ने कहा कि यह ज्ञान उन्हें दादा स्व. मेघू मरांडी, पिता सुकल मरांडी व चाचा सुजन मरांडी से मिला है। बचपन से दोनों को जड़ी-बूटी से मरीजों को इलाज करते देखा करता था। देखते-देखते थोड़ी जानकारी हासिल कर ली।

1976-77 में रानी मंदाकिनी उच्च विद्यालय करौं से मैट्रिक की परीक्षा पास की। इसके बाद से मरीजों का इलाज करना शुरू कर दिया। बाद में उन्होंने मधुपुर, कोलकाता व रांची से आयुर्वेदिक चिकित्सा का प्रशिक्षण भी लिया। वकील ने बताया कि अब तक आधा दर्जन कैंसर मरीजों का इलाज कर चुके हुए हैं। यहां हड्डी रोग के मरीज सबसे अधिक इलाज के लिए पहुंचते है।

गठिया, वात, पथरी, बवासीर, मधुमेह आदि का इलाज वह 30 वर्षों से सफलता से कर रहे हैं। बताया कि यहां वैसे मरीज यहां आते हैं जो बड़े-बड़े व नामी-गिरामी अस्पतालों में इलाज कराकर थक चुके हैं।

जंगल खत्म होने से जड़ी-बूटी का संकट

वकील मरांडी का कहना है कि क्षेत्र में जंगल का अस्तित्व खत्म हो जाने से जड़ी बूटी खोजने में काफी परेशानी उठानी पड़ती है। इसके लिए दुमका जाना होता है। अंग्रेजी दवा के प्रयोग से साइड इफेक्ट की संभावना रहती है। कारण यह रासायनिक तत्वों से बनी होती है।

लेकिन जड़ी-बूटी से तैयार दवा के सेवन से कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है। जड़ी-बूटी से तैयार दवा में काफी ताकत होती है। बताया कि हड्डी को मात्र 24 घंटे में जोड़ा जा सकता है। मधुमेह व पथरी के मरीजों को तीन माह में ठीक करने का दावा किया है।

समाजसेवा से मिलता परम संतोष

इलाज के नाम पर वकील मात्र दस रुपये फीस लेते हैं। इसके अलावा कुछ आयुर्वेदिक दवा लेने पर मरीजों को उसकी कीमत चुकानी पड़ती है। उनका मानना है कि गरीबों की सेवा करने से परम सुख प्राप्त होता है।

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अगर आप भी खाते है यह दवाई तो पहले ध्यान से पढ़ लें !

हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए सभी प्रकार के विटामिन की जरूरत होती है। लेकिन विटामिन ई हमारे शरीर के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता है। विटामिन ई बादाम, मूंगफली और अखरोट के साथ साथ हरी सब्जियों में पाया जाता है। लेकिन आप इसको आसानी से कैप्सूल के रूप में भी ले सकते हैं। बाजार में आपको यह आसानी से मिल जाते है और इसके लिए आपके ज्यादा पैसे भी खर्च नहीं होते है।Image result for विटामिन ई के कैप्सूल

आज हम बात करने वाले है की इन विटामिन ई के कैप्सूल के सेवन से आपको क्या क्या फायदे होते हैं और कितनी मात्रा में हमें इसका इस्तेमाल करना चाहिए। तो चलिए जानते है।
विटामिन ई के कैप्सूल के फायदे :-
विटामिन ई के कैप्सूल के इस्तेमाल से हमें जो फायदे होते है वह कुछ इस प्रकार है।Image result for विटामिन ई के कैप्सूल

बालों के लिए लाभदायक :-
बालों के लिए विटामिन ई बहुत अधिक लाभदायक होता हैं। अगर आपके बाल कमजोर है और बालों का गिरना शुरू हो रहा है तो आप इसको दो की मात्रा में दिन में एक बार सेवन जरूर करें और जैतून के तेल में इसका रस निकाल कर बालों पर लगाने से बालों की कमजोरी दूर होती है और बाल मजबूत व घने होने लगते है। इसीलिए जिस भी व्यक्ति या महिला को बालों से संबंधित कोई भी समस्या क्यों न हो उसको इसका इस्तेमाल जरूर करके देखना चाहिए।Image result for विटामिन ई के कैप्सूल

चेहरे के दाग धब्बों को करे दूर :-
विटामिन ई के कैप्सूल में छेद कर लें और फिर इसके अंदर का सारा ऑयल बाहर निकाल लें। उसके बाद इसको दाग धब्बों वाली जगह पर लगाएं। ऐसा करने से चेहरा साफ हो जाता है लेकिन अच्छे परिणाम के लिए इसे रात भर ऐसे ही लगाकर रहने दें और सुबह पानी से चेहरा साफ कर लें।
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चेहरे की झुर्रियों से दिलाए छुटकारा :-
विटामिन ई के कैप्सूल में छेद कर लें और फिर इसके अंदर का सारा ऑयल बाहर निकाल लें और इसमें बादाम तेल के 6 बूंदे मिलाकर एक पेस्ट तैयार और इसको रात में सोने से पहले अपनी आंखों के पास वाली झुर्रियों पर लगाएं। ऐसा करने से कुछ ही दिनों आपको अपने चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा मिल जाता है।
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फटे होठों के लिए फायदेमंद :-
होठों के फटने पर विटामिन ई के कैप्सूल के अंदर से निकाल कर ऐसे अपने होठों पर अच्छे से लगा ले ऐसा करने से रात भर में ही सब ठीक हो जाता है। विटामिन ई के कैप्सूल के इस्तेमाल से हमें जो फायदे होते है अब आप सब जान चुके होंगे।Image result for विटामिन ई के कैप्सूल
नोट : इस आर्टिकल में दी गई जानकारियां रिसर्च पर आधारित हैं । इन्‍हें लेकर हम यह दावा नहीं करते कि ये पूरी तरह सत्‍य और सटीक हैं, इन्‍हें आजमाने और अपनाने से पहले संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।Image result for विटामिन ई के कैप्सूल

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