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अगर आप भी एक पत्ते का सेवन करते हैं तो एक बार जरूर पढ़ें यह खबर

अरबी/घुइयां/अरुई (Taro Root) : आपने अरबी की सब्जी जरूर खाई होगी। भारत में सभी राज्यों में अरबी खायी जाती हैं। इसमें विटामिन, पोटेशियम, कैल्शियम, प्रोटीन के अलावा आयरन आदि महत्वपूर्ण पोषक तत्व रहते हैं। अरबी शरीर को ताकत देती है। अरबी में भारी फाइबर और कैलोरी की कम मात्रा की …

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नींद न आने की समस्या से परेशान हैं तो सुकून से सोने के लिए अपनाएँ ये सरल उपाय

व्यक्ति को स्वस्थ्य रहने के लिए कई चीज़ों की ज़रूरत पड़ती है। जिस तरह से शरीर के विकास के लिए खाना ज़रूरी है, ठीक उसी तरह से अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छी नींद भी बहुत ज़रूरी है। आज के इस आधुनिक युग में कई ऐसी वजहें हैं जिसकी वजह से …

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कैंसर से बचाएगी लहसुन की चाय, दिल भी रहेगा दुरूस्त, जानिए बनाने की विधि

लहसुन सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है ये तो हम सभी जानते हैं.. औषधीय गुणों के कारण ये संक्रमण से लड़ने, ब्लड प्रेशर सही रखने तथा कैंसर जैसी घातक बीमारियों से बचाने में सहायक है। ऐसे में सवाल ये उठता है कि इसके औषधीय गुणों का पूरा लाभ हमें …

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दही में नमक डालकर खाने वाले 99% लोग नहीं जानते होंगे इसका सच, ख़बर है बेहद ख़ास

दही में नमक डालकर खाने वाले: आज के समय में दही हर घर में खाने के साथ शामिल किया जाता है. दही पकोड़े हो या फिर दही से बना रैयता, दोनों ही खाने में कमाल के लगते हैं.  बहुत सारे बच्चे दही में चीनी मिला कर खाना पसंद करते हैं. इसके …

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जमीन पर बैठकर खाने से बढ़ती है उम्र, जानिए और भी फायदों के बारे में..

भारतीय संस्कृति में जो भी आचार-विचार रहे हैं वो धर्म और व्यक्ति के सेहत के अनुकूल बनाए गए थे, खासकर दैनिक जीवन में अपनाए जाने वाले हर आचरण के पीछे विशेष वैज्ञानिक तथ्य रहे हैं। पर समय के साथ पश्चिमी सभ्यता के प्रभाव में लोग भारतीय संस्कृति को भूलते गए। …

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आपको कोई बीमारी है या नहीं, जीभ पर एक चम्मच लगाकर 1 मिनट में पता करें, जानिए पूरी प्रॉसेस

आज की तनाव भरी लाइफ स्टाइल में हर व्यक्ति किसी ना किसी शारीरिक समस्या से परेशान है.. कई बार हमे अपने शरीर में कुछ समस्याएं तो नजर आती हैं पर हम उनकी पहचान नहीं कर पाते हैं.. कि आखिर कौन सी बीमारी की वजह से ऐसी दिक्कत हमारे साथ पेश …

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कान की जमी हुई गंदगी निकालने के ५ बेमिसाल तरीके, सुनने की शक्ति हो जायेगी कई गुना ज्यादा तेज़

शरीर के साथ-साथ कान की सफाई भी बहुत ज़रूरी होती है. लोग अक्सर अपने शरीर को तो साफ़ कर लेते हैं लेकिन कान को साफ़ करना भूल जाते हैं. कान साफ़ न रखने पर इंसान को तरह-तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. कान की सफाई न करना बड़े …

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अगर आपको भी महसूस हो रहे हैं ये 9 कैंसर के संकेत तो अभी से हो जाइए सावधान, वरना पड़ेगा भारी।

वैसे तो जार बीमारी अपने आप मे बहुत खतरनाक है लेकिन, कैंसर और ऐड्स दो ऐसी बीमारियाँ हैं, जो जान लिए बिना आसानी से किसी का पीछा नही छोड़ती. हर साल लाखों लोग कैंसर से लड़ते लड़ते मार जाते हैं. कैंसर चाहे कैसा भी हो और किसी भी स्टेज का …

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अगर सोने से पहले आप भी चलाते है मोबाइल तो अभी से हो जाइए सावधान, वरना पड़ेगा भारी

स्मार्टफोन आज हमारी जिंदगी के मूलभूत आवश्यकताओं में शामिल हो चुका है। कई लोग तो इसका इस्तेमाल किए बिना एक पल भी नहीं रह पाते और अक्सर सुबह से लेकर रात मोबाइल फोन में चिपके रहते हैं। अगर आप भी उन्हीं लोगों में से एक है तो यह खबर आपके …

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अगर बवासीर को एक ही दिन मे जड़ से ख़त्म करना चाहते है तो यह खबर जरुर पढ़े… नही तो पछताओगे

नमस्कार दोस्तों स्वास्थ्य जुड़ा हुआ लेख आपके सामने हम लेकर आ रहे हैं आज हम उस बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं दो ना दिखाई जा सकती है और ना ही छुपाई जा सकती है। जी हां, हम बवासीर की बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं …

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