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अगर आती है सफ़र के दौरान उल्टियाँ तो अपनाएँ ये नुस्खे, जरुर शेयर करें

क्या आप को भी सफर के दौरान उल्टियां होने लगती है, इस वजह से आप सफर करने से डरती है तो अब आप बेफिक्र हो जाइए, क्‍योंकि हम आपको इस आर्टिकल के ज‍रिए 8 ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं।Image result for सफर के दौरान उल्टियां

बता दे की जिन्‍हें आजमाकर सफर के दौरान उल्टियां से बचा जा सकता है।तो जानिए कौन से हैं ये 8 घरेलू उपाय..1. नींबू सूंघे जब भी किसी सफर के लिए निकलें, अपने साथ एक पका हुआ नींबू जरूर रख लें।Image result for नींबू

जरा भी अजीब सा मन हो, तो इस नींबू को छीलकर सूंघे, ऐसा करने से आपको उल्टी नहीं आएगी।2. लौंग पीसकर रखेथोड़ी सी लौंग को भूनकर, इसे पीस लें और एक डिब्बी में भरकर रख लें।जब भी सफर में जाएं या उल्टी जैसा मन हो तो इसे सिर्फ एक चुटकी मात्रा में चीनी या काले नमक के साथ मुंह में रख लें।Image result for लौंग पीसकर रखे

कुछ तुलसी के पत्ते भी अपने साथ रखें, इसे खाने से भी उल्टी नहीं आएगी।3. नींबू और पुदीने का ज्‍यूस   इसके अलावा सफर में जाते वक्त एक बॉटल में नींबू और पुदीने का रस काला नमक डालकर रखें और सफर में इसे थोड़ा-थोड़ा पीते रहें।Image result for नींबू और पुदीने का ज्‍यूस

4. इलायची   लौंग की तरह इलायची खाने से भी जल्‍दी राहत मिलती है।Image result for इलायची

इसके अलावा सफर में निकलने से पहले भी इलायची वाली चाय पीकर आप सफर के लिए निकल सकते है।   5. काली मिर्च और काला नमक
नींबू को काटकर, इस पर काली मिर्च और काला नमक बुरककर चाटते रहें।   यह तरीका भी आपको उल्टी आने से बचाता है।   6. पेपर बिछाकर बैठे
अगर आप बस में सफर कर रहे हैं और बस में आपको उल्टी होती है तो जिस सीट पर आप बैठें हैं, वहां सीट पर पहले एक पेपर बिछा लें और फिर इस पेपर पर बैठें।    7. जीरा पाउडर पीएंजीरा पाउडर को पानी में मिलाकर घर से निकलने से पहले पी लें।इसे पीने से उल्‍टी, जी मचलाना जैसी समस्‍याएं सफर के दौरान नहीं होती है।   8. अदरक वाली चाय –अदरक वाली चाय में एंटी इमेटिक के तत्‍व मौजूद होते है।Image result for अदरक वाली चाय

जिससे कि उससे उल्‍टी या उबकाई आना बंद हो जाती है।  अदरक से पाचन क्रिया भी दुरस्‍त होता है।   और उल्‍टी आने की स्थिति रुक जाती है।

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