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इस चमत्कारी ड्रिंक को सोने से एक घंटा पहले पिएँ और सुबह तक इसका कमाल देखें..!!

अक्सर रात को सोने से पहले हम में से बहुत सारे लोग पेट में ख़राबी या भरा भरा महसूस करते हैं । ऐसे में हैरान होने की कोई बात नही कियोंके अक्सर रात का खाना भारी होता है और कमज़ोर पाचन तन्त्र की वजह से अक्सर सीने की जलन और पेट में acid जेसी समस्या पैदा हो जाती है जिस के कारण अच्छी तरह नींद भी नही आती और शरीर थका हुआ महसूस करता है। लेकिन अच्छी बात ये है के इस समस्या का प्रकृतिक इलाज संभव है ।Related image

आज हम आपको जो ड्रिंक बताएँगे वो आपको इन सारी समस्याओं से छुटकारा दिलाएगी । इस ड्रिंक में इस्तेमाल होने वाले तीन ख़ास तत्व हल्दी ,अदरक, काली मिर्च, शहद और नारियल का दूध जलन कम करने में मद्द करते हैं , ये पाचन तन्त्र को मज़बूत करते हैं और और सीने की जलन एवं ऐसिड की समस्या से छुटकारा दिलाते हैं ।Related image

इस ड्रिंक के चौंकाने वाले फ़ायदों की वजह है इस में एस्तेमाल होने वाले बेहद गुनकारी तत्व:
हल्दी के फ़ायदे :
गठिया Rheumatoid arthritis (RA) रुमेटी गठिया को कम करने में मदद करता है
दर्द, थकान, दूर करने में उपयोगी हे
त्वचा में चमक लाने में भी हल्दी का प्रयोग किया जाता हेRelated image
नेत्र सूजन Eye inflammation (anterior uveitis) हल्दी में पाया जाने वाला curcumin रसायन सूजन को कम करता हे
ख़ून के बहाव को तेज़ करती है जिस से ख़ून पतला होता है
हल्दी के रोगाणुरोधक (antiseptic) गुण अलसर से बचाने में मदद करते हैं
लिवर को साफ़ करती है
पाचन तंत्र को मज़बूत करती है
कैन्सर का सब से अच्छा इलाज है हल्दीRelated image
नारियल के दूध के फ़ायदे :
नारियल के दूध में बहुत सारे अच्छे फ़ैट्स और रोगाणुरोधी तत्व होते हैं जो पेट को ख़राब करने वाले जीवाणुओं से बचा के पेट को स्वस्थ रखने में सहायता करता है ।
नारियल का दूध ब्लड प्रेशर कम करने में सहायता करता है।
नारियल के दूध में फ़ोस्फ़रुस अधिक मात्रा में पाया जाता है जो हड्डियों को मज़बूत बनाता है
अदरक के लाभ :Related image
अदरक का जूस आपके पेट में पड़े हुए खाने को निकास द्वार की तरफ धकेलता है। अदरक का यह चमत्कारी गुण आपको न केवल पाचन और गैस बल्कि सभी तरह के पेट दर्द से भी निजात दिलाता है।
अदरक में कैंसर जैसी भयानक बीमारी से शरीर को बचाए रखने का गुण होता है। यह कैंसर पैदा करने वाले सेल्स को खत्म करता है।Related image
सभी प्रकार के दर्द से राहत देने की इसकी क्षमता इसे बहुत ही खास बनाती है। चाहे आपके दांत में दर्द हो या सिर में- अदरक का ज्यूस बहुत असरकारक है। शोधों के हिसाब से यह माइग्रेन से बचने में भी आपकी भरपूर मदद करता है।Related image
काली मिर्च :
काली मिर्च पाचन शक्ति को बढ़ाती है।काली मिर्च, टेस्ट बड्स से पेट को संकेत भेजती है और हाइड्रोक्लोरिक एसिड का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करती है। इस एसिड से पेट की पाचन क्रिया सही हो जाती है। यह एसिड पेट की सभी भोजन सामग्री को पचा देता है।Related image
इसके सेवन से पेट फूलना, अपच, दस्त, कब्ज और अम्लता आदि भी आसानी से दूर भाग जाते है।
शहद के फ़ायदे :
शहद में एंजाइम, अमीनो एसिड, विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं शहद का रोजाना नियमित सेवन से शरीर में शक्ति, ताजगी और स्फुर्ती बनी रहती है और साथ ही साथ ये शरिर में रोगों से लड़ने की शक्ति को बढाता है | शहद के इस्तेमाल से कफ और अस्थमा को दूर रखा जा सकता है |Related image
नोट : इस आर्टिकल में दी गई जानकारियां रिसर्च पर आधारित हैं । इन्‍हें लेकर हम यह दावा नहीं करते कि ये पूरी तरह सत्‍य और सटीक हैं, इन्‍हें आजमाने और अपनाने से पहले संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।Related image

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