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इस प्रयोग के बाद आपको कभी जोड़ों और हड्डियों का दर्द नही होगा

इस प्राक्रतिक नुस्खे को आजमाने में जरा भी संकोच न करें और इस असहनीय दर्द से छुटकारा पायें| ये एक बहुत हे आसान औषधि है इसे रात को सोने से पहले खाएं |Image result for जोड़ों और हड्डियों का दर्द

आवश्यक सामग्री :
5 सूखे आलूबुखारा
1 सुखी खुबानी
1 सुखी अंजीर
इसे इस्तेमाल करना बेहद आसान है 2 महीने तक सिर्फ सोने से पहले इन को खाएं और आपका दर्द प्राक्रतिक तरीके से ख़तम हो जाएगा |Image result for जोड़ों और हड्डियों का दर्द

1) सुखी अंजीर :- इसमें फाइबर होता है जो हमारे पाचन तन्त्र को मज़बूत करता है और दिल को सेहतमंद रखने में मदद करता है | फाइबर से कब्ज़ भी ठीक होती है| ये फल कई खनिज पदार्थो से भरपूर होता है जैसे की magnesium, iron, calcium, और potassium. ये खनिज हड्डियों की मजबूती के लिए ज़रूरी होते हैं साथ ही प्रतिरोधक क्षमता और चमडी के लिए भी फायदेमंद होता है| Related imageअंजीर शरीर से हानिकारक estrogen को कुदरती निकालने में मदद करता है| शरीर में estrogens की ज्यादा मात्रा कई समस्याओं को उत्पन करती है जैसे के सर दर्द, uterine और breast cancer भी हो सकता है|Related image

2) सुखी खुबानी :- ये फल antioxidants, potassium, non-heme iron, और dietary fiber का बहुत ही अच्छा स्रोत है| खुबानी में पाए जाने वाले anti oxidants हमारे शरीर में प्रतिरोधक क्षमता, सेल की वृद्धि और आँखों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं| Non-heme iron शरीर में iron की कमी को पूरा करता है, जो कि संसार में सबसे आम पाई जाने वाली समस्या है |Image result for जोड़ों और हड्डियों का दर्द

3) सुखा आलूबुखारा :- सूखे आलूबुखारा में पाए जाने वाले जैविक सक्रिय पदार्थ रेडियोथेरेपी या अन्य विकिरण आवरण से होने वाले अस्थि क्षति को रोकने में प्रभावी होते हैं सूखा आलूबुखारा विकिरण से हडिडयों की रक्षा करता है | फाइबर से भरपूर होने के कारण ये कब्ज से छुटकारा दिलाता है और पाचन शक्ति बढ़ाता है |Image result for जोड़ों और हड्डियों का दर्द
नोट : इस आर्टिकल में दी गई जानकारियां रिसर्च पर आधारित हैं । इन्‍हें लेकर हम यह दावा नहीं करते कि ये पूरी तरह सत्‍य और सटीक हैं, इन्‍हें आजमाने और अपनाने से पहले संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।Image result for जोड़ों और हड्डियों का दर्द

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