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जब अचानक दिल का दौरा आए और कोई ना हो आपके पास तो कैसे बचायें अपनी जान, ज़रूर पढ़े और शेयर करे।

Image result for  हार्ट अटैकदेश विदेश की कई प्रतिष्ठीत हेल्थ शोध संस्थान के आँकड़ो के अनुसार सत्तर प्रतिशत व्यक्ति हार्ट अटैक की प्रॉब्लम से मर जाते हैं।

अगर सही समय में इसके बारे में पता लग जाए तो इन मोतों से बचा जा सकता है।

जानकारों के अनुसार एक महीना पहले हार्ट अटैक के लक्षण दिखाई देने लगते हैं. अगर आपको भी यह लक्षण दिखाई देते हैं, तो आप हार्ट अटैक के शिकार हो सकते हैं।Image result for  हार्ट अटैक

लेकिन अगर सही समय पर सही बचाव कर लिया जाए तो आप हार्ट अटैक से बच सकते हैं।

जब अचानक से आपके सीने में एक असहनिये तेज दर्द होता है जो आपके हाथो के पास से होता हुआ जबड़े तक पहुँच जाता है।

आपके घर से अस्पताल की दुरी बहुत अधिक दूर जहां तक जाने में आपको काफी समय लग सकता है और आपके पास कोई भी आदमी नहीं है जो आपको उस अस्पताल तक पंहुचा सके ।Image result for  हार्ट अटैक

आप एक सी पी आर के प्रसिक्षित अधिकारी है मगर आपको यह नहीं सिखया गया है की इसका प्रयोग खुद के ऊपर कैसे किया जाता है।

ऐसी समय में हार्ट अटैक से बचने के लिए ये तरीका अजमाए। क्योंकि ऐसा बहुत बार देखा गया है की हार्ट अटैक के वक़्त वह आदमी हमेशा अकेला रहता है ।

बिना किसी के सहयता के बिना उसे सांस लेने में काफी परेशानी होती है। वह व्यक्ति अपना होश खोने लगता है और उसके पास काफी कम समय होता है।Image result for  हार्ट अटैक

आइए जानते पहले हार्ट अटैक आने के लक्षणो के बारे में…

हार्ट अटैक के 5 लक्षण

1. सांस लेने में कठिनाई : अगर सांस लेने में कोई परेशानी हो रही है, तो यह भी हार्ट अटैक की निशानी हो सकती है. दिल के ठीक ढंग से काम न कर पाने की वजह से फेफड़ों तक उतनी मात्रा में आक्सीजन नहीं पहुंचती जिसनी उसको चाहिए, जिससे सांस लेने में कठिनाई होने लगती है।Image result for सांस लेने में कठिनाई

2. छाती में दर्द : अगर किसी व्यक्ति की छाती में दर्द हो रही है या इसके अलावा उसके सीने में एंठन हो रही है तो यह लक्षण भी हार्टअटैक का होता है। अगर इस तरह का कोई लक्षण दिखाई देता है, तो जल्दी से जल्दी डॉक्टर की सलाह ले।Image result for छाती में दर्द

3. हाथों, कंधों, कमर या जबड़े में दर्द : अगर आपके हाथों, कंधों, कमर या जबड़े में दर्द होता है, तो यह लक्षण भी हार्टअटैक के होते हैं। इन लक्षणों का पता लगते ही डॉक्टर से सही सलाह ले।Image result for हाथों, कंधों, कमर या जबड़े में दर्द

4. उल्टी या मितली आना : अगर किसी व्यक्ति को उल्टी आती है या मितली आती है, तो यह लक्षण भी हार्ट अटैक का हो सकता है। इन लक्षणों में से किसी भी प्रकार का लक्षण दिखाई देना हार्ट अटैक आने की संभावना हो सकती है।Image result for उल्टी या मितली आना

5. चक्कर आना : अगर किसी व्यक्ति को लगातार चक्कर आ रहे हैं, तो भी ये दिल की बीमारी के लक्षण हो सकते हैं. क्योंकि जब दिमाग में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है, तो चक्कर आते हैं। ऐसे में तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।Image result for चक्कर आना

जब अचानक दिल का दौरा आए तो ये करे

जब दिल का दौरा आए तो वह व्यक्ति को जोर-जोर से खांस कर अपने आपको सामान्य रख सकता है।

उस व्यक्ति को जोर की एक खांसी लेनी चाहिए। उस व्यक्ति को इतनी जोर से खांसी लेनी चाहिए ताकि सीने से थूक निकले।Image result for  हार्ट अटैक

जब तक इसका मदद ना दिखे इस प्रक्रिया को दोहराते रहे ताकि धड़कन सामन्य हो जाये।

अगर आप जोर से सांस लेंगे तो फेफडे में पर्याप्त ऑक्सीजन पैदा होगी और जोर-जोर की खांसी से आपका दिल सिकुड़ने लगेगा जिसके कारण खून का बहाव सामान्य हो जायेगा।

आपका रक्त संचालन नियमित ढंग से चलने लगेगा। यह एक पोस्ट नहीं है यह एक मेसेज है जो बहुत सारे लोगो की जान बचा सकता है।Related image

इसलिए आप इस सन्देश को शेयर करो ताकि कोई आदमी इस समस्या से परेशान ना हो।

आप खुद इस बात को अपने लोगो को बताये ताकि कभी उनको इसका सामना करना पड़े तो ख़ुद को बचा पाए।

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