Breaking News

तेजी से बढ़ेगी बच्चों की हाइट, खिलाएं ये फूड्स

सभी मां-बाप को अपने बच्चों की कम हाइट की बहुत चिंता रहती है। वैसे तो बच्चों का कद उनके मां-बाप पर ही जाता हैImage result for बढ़ेगी बच्चों की हाइट लेकिन आजकल की मिलावटी चीजों और बदलते लाइफस्टाइल का सीधा असर बच्चों पर ही पड़ता है। जिस वजह से कई बार शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण बच्चों का कद नहीं बढ़ पाता और वे छोटे ही रह जाते हैं।Image result for बढ़ेगी बच्चों की हाइट

ऐसे में कई पेरेंट्स अपने बच्चों को कद लंबा करने वाली दवाएं भी खिलाते हैं लेकिन इन सब से शरीर पर बुरा असर पड़ता है।Image result for बढ़ेगी बच्चों की हाइट ऐसे में बच्चों की डाइट में कुछ ऐसी चीजें शामिल करनी चाहिए जिनमें अधिक मात्रा में पोषक तत्व हों और इनसे हाइट भी जल्दी से बढ़ती है।Image result for बढ़ेगी बच्चों की हाइट

आइए जानिए बच्चों का कद लंबा करने के लिए उन्हें कैसी डाइट देनी चाहिए।Related image

अंडा: बच्चों का कद लंबा करने के लिए उन्हें अंडे खिलाने चाहिए। इनमें काफी मात्रा में प्रोटीन होता है जो शरीर का विकास करने में फायदेमंद है। ऐसे में अपने बच्चे को रोजाना एक अंडे का सेवन जरूर कराएं।Image result for बढ़ेगी बच्चों की हाइट

सोयाबीन: बच्चों के विकास के लिए सोयाबीन भी बहुत फायदेमंद है। इसमें भी प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत करता है।Image result for बढ़ेगी बच्चों की हाइट

चिकन: अगर आप नॉन वेज खा लेते हैं तो अपने बच्चों में भी चिकन खाने की आदत डालें। इससे शरीर को सभी पोषक तत्व मिलते हैं और शरीर का विकास भी होता है।Image result for बढ़ेगी बच्चों की हाइट

ओट्स: बच्चों की हाइट बढ़ाने के लिए ओट्स का भी सेवन कर सकते हैं। इनमें मौजूद प्रोटीन बच्चों के विकास के लिए बहुत जरूरी है।Image result for बढ़ेगी बच्चों की हाइट

दूध: दूध में मौजूद कैल्शियम हड्डियां मजबूत करने और कद लंबा करने में बहुत फायदेमंद है।Image result for बढ़ेगी बच्चों की हाइट

रोजाना अपने बच्चे को कम से कम 1 गिलास दूध जरूर पिलाएं जिससे तेजी से हाइट बढ़ेगी।

Thanks for watching & reading our post , hope you like all post Image result for बढ़ेगी बच्चों की हाइट. We do not own copyright of this material , all my post taken by different source like youtube, daily motion or different news website. We do not use any copyrighted material in my site.Image result for  बढ़ेगी बच्चों की हाइट If you found any copyright material then go to our contact us page and send claim to us. We will remove copyright post as soon as earlier.We are not posted any type of fake news , all post are proper evidence that are real . Related imageIf any person found that my post is fake news then also send your query with proof .Our aim to provide fresh & good material to you , we wants to give fast & viral news who viral in social media .Image result for  बढ़ेगी बच्चों की हाइट Also our post full fill facebook & google policies. We are not gather any personal information when you visit our website. Only third party ads are shown in my site , which we have no control .If you like my post then request to you please share with your friends on social media , whatsapp and twitter .Image result for  बढ़ेगी बच्चों की हाइट

 

 

Thanks for watching & reading our post , hope you like all post . We do not own copyright of this material , all my post taken by different source like youtube, daily motion or different news website. Image result for  बढ़ेगी बच्चों की हाइटWe do not use any copyrighted material in my site. If you found any copyright material then go to our contact us page and send claim to us. We will remove copyright post as soon as earlier.Image result for  बढ़ेगी बच्चों की हाइटWe are not posted any type of fake news , all post are proper evidence that are real . If any person found that my post is fake news then also send your query with proof .Image result for  बढ़ेगी बच्चों की हाइटOur aim to provide fresh & good material to you , we wants to give fast & viral news who viral in social media . Also our post full fill facebook & google policies. We are not gather any personal information when you visit our website. Image result for  बढ़ेगी बच्चों की हाइटOnly third party ads are shown in my site , which we have no control .If you like my post then request to you please share with your friends on social media , whatsapp and twitter .Image result for  बढ़ेगी बच्चों की हाइट

 

 

Thanks for watching & reading our post , hope you like all post . We do not own copyright of this material , all my post taken by different source like youtube, daily motion or different news website. Image result for  बढ़ेगी बच्चों की हाइटWe do not use any copyrighted material in my site. If you found any copyright material then go to our contact us page and send claim to us. We will remove copyright post as soon as earlier.We are not posted any type of fake news Image result for  बढ़ेगी बच्चों की हाइट all post are proper evidence that are real . If any person found that my post is fake news then also send your query with proof .Our aim to provide fresh & good material to you , we wants to give fast & viral news who viral in social media . Also our post full fill facebook & google policies. We are not gather any Image result for  बढ़ेगी बच्चों की हाइटpersonal information when you visit our website. Only third party ads are shown in my site , which we have no control .If you like my post then request to you please share with your friends on social media , whatsapp and twitter .

Image result for  बढ़ेगी बच्चों की हाइट

Thanks for watching & reading our post , hope you like all post . We do not own copyright of this material , all my post taken by different source like youtube, daily motion or different news website. We do not use any copyrighted material in my site. If you found any copImage result for  बढ़ेगी बच्चों की हाइटyright material then go to our contact us page and send claim to us. We will remove copyright post as soon as earlier.We are not posted any type of fake news , all post are proper evidence that are real . If any person found that my post is fake news then also send your query with proof .Our aim to provide fresh & good material to you , we wants to give fast & viral news who vImage result for  बढ़ेगी बच्चों की हाइटiral in social media . Also our post full fill facebook & google policies. We are not gather any personal information when you visit our website. Only third party ads are shown in my site , which we have no control .If you like my post thvImage result for  बढ़ेगी बच्चों की हाइटen request to you please share with your friends on social media , whatsapp and twitter .

About admin

Check Also

मौत को छोड़ कर सभी रोगों को जड़ से खत्म कर देती है यह चीज

दक्षिण भारत में साल भर फली देने वाले पेड़ होते है. इसे सांबर में डाला …