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रात को इसकी सिर्फ़ 1 चम्मच लेने से गठिया, साइटिका, जोड़ों के दर्द, मोटापा, हार्ट अटैक, सर्दी खांसी या जुकाम और कैंसर में ये किसी वरदान से कम नही

हमारे दैनिक जीवन में मसालों का इतना महत्व है कि इनके बिना हम भोजन को चखने की भी कल्पना नहीं कर सकते।

ये मसाले ना सिर्फ हमारे भोजन को स्वादिष्ट और सुगंधित बनाते हैं बल्कि अपने औषधीय गुणों से हमारे शरीर की रक्षा भी करते हैं।Image result for दालचीनी।

ऐसे ही मसालों में से एक है दालचीनी।

वैसे तो दालचीनी का प्रयोग हम खाने में स्वाद बढ़ाने और सुगंध लाने के लिए करते हैं, लेकिन नियमित तौर पर इसका प्रयोग, खासकर मधु यानी शहद के साथ, किसी औषधि से कम नहीं है।Image result for दालचीनी।

यह गरम मसाले का एक अवयव है।

इसमें कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन वसा और अनेक लाभकारी मिनरल्स आदि भी मौजूद होते हैं।

आगे आप जानेंगे कि कैसे इस मसाले का इसका प्रयोग हमारे लिए वरदान साबित हो सकता है.Image result for कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन वसा

आप एक चम्मच शहद को एक गिलास पानी में दो चुटकी दालचीनी मिलाकर रात को सोते वक़्त इसका सेवन कर सकते है।

शहद और दालचीनी के 5 अद्भुत फ़ायदेImage result for शहद और दालचीनी

मोटापा कम करके ऊर्जा बढाए मधु और दालचीनी की यह औषधि मोटापा कम करके एनर्जी गेन करने में भी काफी कारगर है। इसके लिए एक गिलास पानी में अनुपातिक रूप से एक चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर उबाल लें। फिर इसके बाद उसमें दो चम्मच शहद मिलाकर इस औषधि का सेवन रात को सोने से पहले किया जाए तो मोटापा जैसी गंभीर समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।Image result for शहद और दालचीनी

गठिया और सायटिका में अत्यंत लाभकारी गठिया या साइटिका में जोड़ों के दर्द से होने वाली परेशानी बड़ी कष्टकारी होती है। दालचीनी इस रोग में भी काफी फायदेमंद है।Image result for शहद और दालचीनी

इसके लिए नियमित रुप से एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच दालचीनी पाउडर डाल कर सेवन करने से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है।Image result for शहद और दालचीनी

आमाशय के कैंसर में अमाशय की दीवारों में अल्सर के कारण उत्पन्न होने वाले कैंसर से बचने के लिए एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच दालचीनी पाउडर और एक चम्मच शहद मिलाकर रोजाना सेवन करने से इस तरह के कैंसर के खतरे से बचा जा सकता है।Image result for शहद और दालचीनी

सर्दी खांसी या जुकाम में सर्दी खांसी या जुकाम वायरस के संक्रमण से होता है।

ऐसे में एक या दो चम्मच शहद में एक चुटकी बारीक दालचीनी पाउडर मिलाकर सेवन करने से सर्दी जुकाम में काफी राहत मिलती है, और साथ ही इम्यूनिटी भी बढ़ती है।Image result for शहद और दालचीनी

जिससे रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है।

हार्ट अटैक से बचाव शहद के साथ दालचीनी के फायदे तो हमने देखे।Image result for शहद और दालचीनी

लेकिन शहद उपलब्ध न होने पर अगर रोजाना की चाय में भी दालचीनी मिलाकर पिया जाए तो इससे हृदयाघात यानी हार्ट अटैक का खतरा कई गुना कम हो जाता है।

इसके साथ ही यह ब्लड प्रेशर और सरकुलेशन को भी सामान्य करता है।Related image

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