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रात को 1 गिलास दूध के साथ ये चूर्ण लेने से 10 दिनो में स्फूर्ति बढ़ेगी, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी, रक्त साफ होगा, शरीर में ताकत उत्पन्न होगी

नमस्कार दोस्तों आज हम आपको  बता रहे है 5 औषधियों के ऐसे चूर्ण के बारे में जो अपके शरीर का कायाकल्प कर सकता है। अगर आप थकान और कमजोरी महसूस कर रहे तो आप आयुर्वेद की सहायता ले सकते है। जिसकी मदद से थकान और कमजोरी जड़ से गायब हो जाएगी। तो आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ आयुर्वेदिक नुस्खें।Image result for रक्त साफ
आज हम आपको एक ऐसा घरेलु नुस्खा बताएंगे जो आपके शरीर में ताक़त और स्फूर्ति भर देगा ओर आपको थकान और शारीरिक कमजोरी से दूर रखेगा।
यह उपाय शारीरिक श्रम करने वालों के लिए उपयोगी हैं। इस उपाय को कुछ समय करने के बाद से ही आपको इसका असर दिखना शुरू हो जाएगा। आपके शरीर में अचानक स्फूर्ति आ जाएगी। यह कमजोरी ओर थकान मिटाने का रामबाण उपाय हैं।Image result for रोग प्रतिरोधक क्षमता

आवश्यक सामग्री

20 ग्राम – अश्वगंधा

40 ग्राम – शतावर की जड़

30 ग्राम – ईलायची

30 ग्राम – मुलेठी

10 ग्राम – लौहभस्म

नोट
यह सभी सामग्री आसानी से किसी भी पंसारी की दुकान पर उपलब्ध हो जाएगी।

इसको बनाने की विधि

अब सभी सामग्री को अच्छी प्रकार से बारीक कूट कर मिक्सर की सहायता से चूर्ण कर ले। इस चूर्ण को एक कांच की बर्तन में भरकर रख दे।Image result for रोग प्रतिरोधक क्षमता

सेवन की विधि

रोजाना सुबह एक गिलास गर्म दूध में एक छोटा चम्मच से ( लगभग 2 ग्राम मात्रा ) डालकर पी जाएं। रात को सोने पहले भी ऐसा ही करें।

इसका सेवन करने से शरीर में
10 दिनो में आपको इसका फ़र्क़ महसूस होने लगेगा। इससे
स्फूर्ति बढ़ेगी, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी, रक्त साफ होगा, शरीर में ताकत उत्पन्न होगी
। इस चूर्ण का सेवन स्त्री ओर पुरुष दोनों ही
कर सकते हैं। यह दोनों के लिए लाभकारी औषधि हैं।Image result for रोग प्रतिरोधक क्षमता

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