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रोज सुबह की चाय में चुटकी भर इन पत्तियों के चूर्ण को लेने से दूर रहती हैं 300 बड़ी बीमारियां, ये हम नही आयुर्वेद कहता है, जाने ऐसा क्या है इन चमत्कारी पत्तियो में

आयुर्वेद में सहजन से ३०० रोगों का उपचार सम्भव है। सहजन की फलियों की सब्ज़ी से आप ज़रूर परिचित होंगे पर हममे से कम ही लोगों को इस पेड़ के बाकी हिस्सों की महत्ता पता है। मोरिंगा या सहजन पूर्वी चिकित्सा पद्धतियों में मधुमेह, ह्रदयरोग, आर्थराइटिस जैसे कई गम्भीर रोगों से बचाव और रोकथाम के लिए उपयोग किया जाता है। अत्यंत गुणकारी और पोषक सहजन अब पूरी दुनिया में ‘सुपर-फ़ूड ‘ के नाम से भी प्रचलित हो रहा है। का उपचार सम्भव है। अपने सहजन
कैसे करें उपयोग :Image result for मोरिंगा

मोरिंगा के इन लाभों को अगर आप अपने जीवन में उतारने चाहते है तो इसके पत्तों को सुखाकर पीस लें और रोज़ हर्बल टी में डालकर पीएं। हालांकि इसके कोई भी दुष्प्रभाव नही देखे गए है पर सावधानी के तौर पर इसे एक दिन में एक चम्मच से ज़्यादा न लें।
मोरिंगा के बीज विशेष स्थितियों में ही उपयोग किये जाते है इसलिए इसके प्रयोग पर चिकित्सक का मार्गदर्शन अवश्य लें।Image result for मोरिंगा

इसके अद्भुत फायदे :
मोरिंगा विटामिन, खनिज और एमिनो अम्लों की खदान है। इसका सेवन आपके शरीर में विटामिन A, C , E, कैल्शियम, पोटैशियम और प्रोटीन की ज़रूरत को पूरा करता है।Image result for मोरिंगा

मोरिंगा की पत्तियों, फूलों और बीजों में भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स होते है। यह एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर में फ्री रेडिकल्स को कम कर कैंसर, आर्थराइटिस जैसी गम्भीर समस्याओं से बचाव करते है।Image result for मोरिंगा

हममे से शायद कुछ ही लोग जानते होंगे की शरीर में लम्बे समय तक सूजन रहने से मधुमेह, ह्रदयरोग, साँस लेने में तकलीफ जैसी बीमारियां शरीर को घेरने लगती है। मोरिंगा का नियमित सेवन सूजनकारी तत्वों को कम करता है। इसकी पत्तियों का काढ़ा पीने से कोशिकाओं की सूजन जल्द ठीक हो जाती है।Related image

मोरिंगा की पत्तियां विशेषकर दिल के लिए बहुत अच्छी होती है। यह रक्त में लिपिड की मात्रा सन्तुलित रखती है, रक्तवाहिकाओं में अवरोध पैदा नही होने देती और कोलेस्ट्रॉल बढ़ने नही देती।Image result for मोरिंगा

अपने विशेष गुणों के कारण मोरिंगा मानसिक सेहत और ज्ञान अर्जित करने की शक्ति को बढाता है। इसमें मौजूद विटामिन तंत्रिकाकोशिका को खत्म करने वाले कारकों को हटाता है तथा दिमाग के विभिन्न भागों के बीच सन्तुलन बनाता है।Image result for मोरिंगा

मोरिंगा के फूल और पत्तियों में पोलीफेनोल भरपूर मात्रा में पाए जाते है। यह शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर कर लिवर को सेहतमंद रखता है।Image result for मोरिंगा

मोरिंगा के पत्ते रक्त में बढ़ी हुई शर्करा की मात्रा को घटाते है, लिपिड की मात्रा सन्तुलित करते है, मधुमेह से लड़ने में मदद करते है तथा कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त होने से बचाते है।Related image

मोरिंगा में संक्रमण से लड़ने के गुण होते है जो हमारे शरीर को कई जीवाणु और शुक्राणु से बचाते है।

यह कई चर्मरोगों के कारक फफूँद तथा मूत्राशय के संक्रमण के कारक बैक्टीरिया के विरुद्ध असरदार हैImage result for मोरिंगा

किसी भी तरह की चोट पर मोरिंगा की पत्तियों का लेप लगाने से खून बहन तुरंत बन्द हो जाता है तथा घाव जल्द ही ठीक हो जाता है। यह उन लोगो के लिए विशेषकर लाभदायक जिनकी चोटें जल्द ठीक नही होती और तकलीफदेह होती है।Image result for मोरिंगा

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