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उबले अंडे खाने वाले 99% नहीं जानते इस बात को, आज से पहले नहीं सुनी होगी ये बातें

उबले अंडे खाने के फायदे: इस बात में कोई दो राय नहीं है कि अच्छी सेहत के लिए अंडे खाना बेहद जरूरी है. हालांकि आज की नई पीढ़ी खुद को फिट और हेल्दी रखने के लिए कई प्रकार की चीजों का इस्तेमाल करती हैं, परंतु स्वस्थ्य शरीर के लिए अंडा आज …

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भूलकर भी नहाते वक्त इन 2 अंगों पर न लगाये साबुन, वरना ज़िन्दगी भर होगा इसका पछतावा

नहाना हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरुरी है। प्रतिदिन स्नान करने का महत्व शास्त्रों में भी बताया गया है। लेकिन, नहाते वक्त बहुत से लोग एक गलती कर बैठते हैं जिसका खामियाजा उन्हें जिंदगी भर भुगतना पड़ता है। कहा जाता है कि अगर कोई इंसान रोज न नहाये तो उसे …

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अगर आप सीधा या इस तरह सोते हैं तो जरुर पढ़े ये ख़बर, वर्ना पछताएंगे आप

मनुष्य के जीवन में नींद का महत्व हर किसी को मालूम है। यदि किसी को रात में नींद अच्छी नहीं आती, तो उसका पूरा दिन आलस से भरा हुआ रहता है और दिन भर का काम सही से नहीं होता है। समुद्रशास्त्र में इस विषय में काफी जानकारी दी गयी …

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बिना निरोध के भी रोकी जा सकती है प्रेगनेंसी, जानिए कैसे!

बिना निरोध रोकी जा सकती है प्रेगनेंसी: आज के समय में युवा पीढ़ी काफी फ़ास्ट फॉरवर्ड हो चुकी है. प्यार और धोखा मानो अब सबके लिए आम बात हो गई है. पहले के समय की बात की जाए तो लोग बिना शादी के संबंध बनाने से कन्नी कतराते थे. लेकिन आज …

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दिन में सोने से होते हैं ये 5 आश्चर्यजनक फायदें, जानिए दोपहर में कितनी देर जरूर सोना चाहिए

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत को पीछे छोड़ते जा रहे हैं। आपको पता होगा कि हमें स्वस्थ रहने के लिए प्रर्याप्त नींद की आवश्यकता होती है। लेकिन आजकल ज्यादातर लोग ऑफिस में होने के कारण, पढ़ाई के कारण बहुत तनाव में रहते हैं और पूरी नींद …

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भूलकर भी ना खाएं ये 3 चीजें, वरना आ जाएगी नपुंसकता और जिंदगी में कभी नहीं बन पाएंगे बाप

आजकल पूरी दुनिया में नपुंसकता के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही हैं। हमारे देश में भी लाखों लोग नपुंसकता के शिकार हैं। आयुर्वेद में नपुंसकता दूर करने के लिए कई प्रकार की औषधियों का वर्णन मिलता हैं इन आयुर्वेदिक औषधियों को आप अपने घर में बनाकर नपुंसकता का …

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उम्र और लंबाई के अनुसार कितना होना चाहिए आपका वजन, ऐसे लगाएं पता

आज के समय में जिस तरह की अनियमित जीवनशैली हम जी रहे हैं उससे स्वस्थ रहना अपने आप में एक चुनौती बन गई। दरअसल हेल्दी रहने के लिए सही डाइट के साथ सही वजन का पता होना बेहद जरूरी हैं, पर आजकल हम जिस तरह का भोजन लेते हैं वो …

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प्याज़ को हाथ से रगड़ने के इन 3 फायदों को आप नहीं जानते होंगे, अभी जानिए!

इंसानों की जिंदगी में भोजन का सेवन करना अति आवश्यक है. जिस प्रकार जीव पानी के बिना अधिक समय तक जिंदा नहीं रह सकते, उसी प्रकार बिना कुछ खाए पीए भी जीवन संभव. जब भी खाने का नाम आता है तो हमारे मुंह में अच्छे अच्छे व्यंजन और सब्जियों के …

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अगर आप भी फ्रिज में रखे ठंडे पानी को पीने के शौक़ीन हैं तो हो जाएँ सावधान, ये पोस्ट ज़रूर पढ़ लें

जैसा कि हम सभी जानते ही हैं कि इन दिनों गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है. ऐसे में जब भी हम किसी काम से घर से बाहर निकलते हैं तो घर पहुँचने से पहले ही प्यास के मारे हमारा हाल बुरा हो जाता है. ऐसे में  घर पहुँचते ही ठंडा …

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कब्ज की समस्या से हैं परेशान तो अपनाएं ये देसी नुस्खे, सुबह उठते ही हो जाएगा पेट साफ

आजकल की भागदौड़ भरी इस जिंदगी में खुद का ख्याल रख पाना मुश्किल हो जाता है. व्यस्त लाइफस्टाइल के चलते लोगों के पास इतना समय नहीं होता कि वह खुद का या परिवार का ख्याल बेहतर तरीके से रखें. नौकरीपेशा अकेले रहने वाले लोग और स्टूडेंट्स खासकर अपना ध्यान अच्छे …

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